维持男性健康 打造硬汉形象的九方法

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2013-11-04 16:20:06 | 时尚网

   男性虽说外表坚强职场风光,但其内心和身体却如果比一个女人更加的脆弱不堪。男性正在慢慢的沦为健康的弱势群体。就说 说,男性健康也成为了俩个不可忽视一段话题。下面,朋友一起去来看一下该怎样打造硬汉形象吧...

  (1)一个女人需用加锌的健康零食

  零食都不 一个女人的专利,更都不 不健康的代名词。

  一个女人适当吃点健康零食,值得提倡,比如:补锌的坚果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等,它们所包含 的锌,能提高男性的前列腺抗感染能力。

  另外“苹果疗法”已成为治疗慢性前列腺炎妙方,如果苹果包含 几滴 的维生素BC及某些营养物质,其中锌的含量也很高。

维持男性健康 打造硬汉形象的九妙招

  (2)督促“骆驼男”多喝水

  养生的智慧人生在于多喝水、会喝水,可一个女人偏不!朋友或是借口忙,或是借口记忆力不好。觉得,某些男性易患的疾病,如前列腺炎和慢性肾炎等,都与水摄入存在问题有关。保证他每天6-8杯水很关键,请在每天早晨起床前为他准备一杯温开水,每次进餐和两餐之间递上一杯白水,在忙于工作时,记得发短信提醒他。

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